3 Quick Tipps wie du es schaffst, auch mit wenig Zeit in dein Tagebuch zu schreiben: nur wenige Minuten für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
Lesedauer: 4 Minuten Kennst du das auch, dass du dich abends oft ausgelaugt fühlst und morgens schwer aus dem Bett kommst? Irgendjemand hat dir mal geraten, Tagebuch zu schreiben. So kannst du deine Gedanken sortieren und kommst innerlich zur Ruhe. Aber wer bitte hat denn für sowas Zeit? Wo soll diese Zeit herkommen? Und, was soll ich überhaupt …
