Schreib mal drüber nach!

Seit unserer eigenen Hochzeit 2012 und der Geburt unserer Kinder sind die besonderen Familienmomente und das Bewahren der Erinnerungen daran zu meiner größten Leidenschaft neben dem Familienleben geworden. Der Alltag ist mit den Jahren aber immer voller geworden – die Organisation der vierköpfigen Familie mit der Selbstständigkeit und den vielen anderen Dingen, die einfach erledigt werden müssen, zu vereinbaren, wurde belastender. Dabei habe ich meine persönlichen Zeiten immer weiter reduziert und hinten angestellt. Das hatte Abende zur Folge, an denen ich körperlich k.o. war und trotzdem das Gefühl hatte, dass nichts erledigt oder erreicht war.

Ich habe erkannt, dass sich etwas ändern muss. Vereinfachen. Mich mehr zu fokussieren auf das, was mir gut tut und meinen Gedanken bewusst Raum zu geben. Und vor allem: mich selbst richtig kennenlernen.

Denn ich brauchte wieder mehr Zeit für mich, um Energie zu tanken und den Kopf zu entlasten. Was letztendlich auch zu mehr Gelassenheit im Alltag und Freiraum für Familienzeit schafft. Das führte mich wieder zurück zu meiner Lieblingsbeschäftigung schon aus Kindertagen: Auszeit Journaling ist für mich ein essenzieller Bestandteil meiner reise zu mir selbsst, zugleich Inspiration und Motivation.