Stressbewältigung im Alltag mit Journaling

Wie du kleine Auszeiten im Alltag unterbringst

Bye, bye Stress. Hallo Gelassenheit!
Mit wirklich machbaren Strategien endlich wieder mehr Zeit für dich und spürbar entspannter werden.

Kleine Auszeit im Alltag mit Maria von marygoesround

Du brauchst Pausen!

Machbar und alltagstauglich. In Deutschland betreiben schon 8.43 Millionen Frauen aktiv Selbstfürsorge im Alltag. Gehörst du schon dazu? Was du selbst tun kannst, um endlich wieder Zeit für dich zu finden und für Stressbewältigung im Alltag zu sorgen, erfährst du hier.

eBook & Workbook

NEU. Hilfreiches Wissen zu Routinen im Alltag kompakt verpackt für alle, die auch abends noch klar denken wollen.

Tagebücher

In nur 5 Minuten fällt beim Schreiben so viel Anspannung ab. Körperlich und mental. Glaubst du nicht, wenn du es noch nicht getestet hast. Schreib mal drüber nach.

Coaching

Schrittweise eroberst du dir deine Zeit zurück. Machbare Strategien für deine Gelassenheit im Alltag findest du hier.

Dein Journaling Start

Dankbarkeits- und Achtsamkeitstagebuch für DEINE 5-Minuten Auszeit Journaling

Das MOMENTESAMMLER Tagebuch

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NEU: Mini Ratgeber mit einfachen Anti Stress Strategien

Teil 1 bereits erhältlich inkl. Mini Guide mit 11 Anti Stress Affirmationen als BONUS!

Perfekt zum Journaling Einstieg: Momentesammler LIGHT

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Der MOMENTESAMMLER für KIDS & STUDIS

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Tagebuch für Azubis und Student:innen
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Reisetagebücher für unterwegs

Reisetagebuch für bis zu 5 Wochen
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Kreuzfahrt Tagebuch mit Ausfüllseiten
für bis zu 3 Wochen

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Gipfelbuch für 42 Touren
Wandertagebuch für Bergsteiger

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Camping Tagebuch
auch für Roadtrips geeignet
€ 13.50

Das sagen die Tagebuch Nutzer:innen

⭐⭐⭐⭐⭐

Seit meiner Kindheit schreibe ich Tagebücher und halte meine Erinnerungen fest. Und so waren auch immer schöne Bücher und Stifte meine liebsten Urlaubsmitbringsel. Inzwischen füllen unzählige Familienmomente und meine persönlichen Gedanken die von mir designten Ausfülltagebücher. Damit das Schreiben leicht von der Hand geht, sind die Tagebücher optimal für das Auszeit Journaling im Alltag und unterwegs konzipiert. Mittlerweile ist das Sortiment im Onlineshop rund um dein Schreiberlebnis auch noch um einiges reicher. Von hübschen Füllern über Tinten bis hin zu passenden Etuis stellst du dir dein persönliches Schreiberlebnis zusammen. Deine Auszeiten kannst du mit leckeren BIO Tees, nachhaltiger Schokolade aus gesegeltem Kakao und vielem mehr so richtig muckelig gestalten. Du kannst dir sicher sein: Im Design und in der Auswahl stecken jede Menge Liebe und Herzblut!

Mit marygoesround® habe ich alle Ideen unter einen Namen gestellt und 2014 meinen Traum vom eigenen Label verwirklicht, das mittlerweile sogar ganz offiziell als eingetragene Marke unterwegs ist.

Die Mission: Dein Schreiberlebnis im Alltag möglich machen.

Der MOMENTESAMMLER für Erwachsene & Kids

Das MOMENTESAMMLER wurde für nicht themenbezogenes Journaling im Alltag konzipiert und deshalb so gestaltet, dass das Ausfüllen möglichst schnell & easy von der Hand geht. Er ist also für auch für Tagebucheinsteiger geeignet, um die eigenen Gedanken und Erlebnisse auf Papier zu bannen.

Für Kids gibt es eine eigene, im Design angepasste Edition.

ZUR KOLLEKTION

Unterwegs: Journale aus der REISELIEBE Kollektion

In der REISELIEBE Kollektion vereinen sich reisetagebücher für die unterschiedlichsten Abenteuer, um all deine Erlebnisse unterwegs zu bewahren.

Für alle, die gerne auf Reisen sind und ihren Erinnerungsschatz festhalten wollen. Vom Wandern, über Camping, Segeln, Kurztrips über die Kreuzfahrt und noch mehr.

ZUR KOLLEKTION

Mach‘ dein Schreiberlebnis rund!

Und weil zum gelungenen Auszeit Journaling nicht nur das richtige Tagebuch gehört, sondern auch das passende Zubehör, findest du natürlich auch das in meinem Onlineshop. Mit den optimalen Accessoires machst du aus einem einfachen Tagebucheintrag dein perfektes Auszeit Schreiberlebnis.

Mit einem schönen Füller, der über das Papier gleitet, harmonischen Tintenfarben und einem nicht nur praktischen sondern auch optisch ansprechenden Mäppchen zum Beispiel.

ZU DEN ACCESSOIRES

Journaling + Entspannung = Auszeitmomente

Die Zeit beim Schreiben in dein Tagebuch kannst du dir zum absoluten Entspannungsmoment ausbauen. Perfekt klappt das mit hochwertigen ätherischen Ölen, vertrauensvoll hergestellt in bester Qualität.

Ob du dir selbst etwas gönnst oder deine liebsten mit einem abgestimmten Geschenkset überrascht, bleibt ganz dir überlassen.

ÜBER DIE ÄTHERISCHEN ÖLE

1 Erhalte mit deiner Willkommensmail einen 5€-Gutschein für den Onlineshop und meinen Etsy-Shop, gültig ab einem Bestellwert von 30,00€. Anschließend bekommst du in unregelmäßigen Abständen deine kleine Auszeit-Dosis in dein Postfach. Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Damit alles sicher bei dir ankommt, verwende ich die Brieftauben von CleverReach.