Vielbeschäftigt im Alltag hast du wenig Zeit, dich mit Strategien zur Stressbewältigung zu befassen. Du willst konkrete Anleitungen ohne Blabla, die du schnell und einfach verstehen und anwenden kannst. Genau das bieten dir die Playbooks. Und damit es auch bestmöglich übersichtlich ist, widmet sich jeder Mini-Ratgeber nur einem Fokusthema. So findest du zielgenau das, wonach du suchst.

Grundsätzlich gibt es jedes der Playbooks als digitale PDF-Version zum Download, als Printbüchlein und als Kindle® Edition. So kannst du flexibel entscheiden, wie und wo du dein Playbook lesen willst. In jedem Fall ist sie so kompakt, dass sie in die Tasche und kleine Pausen, z.B. im Wartezimmer, passt. Die Auswahl findest du direkt beim jeweiligen Buch.
ℹ️ Aus rechtlichen und abwicklungstechnischen Gründen unterscheiden sich die Bestellprozesse der verschiedenen Ausgaben etwas.

Sollte die Ausgabe, die du dir wünschst, noch nicht in deiner favorisierten Version erhältlich sein, schreib mir gerne für nähere Informationen.

Du kannst sie ganz praktisch und einfach zwischendurch lesen, weil sie im Umfang und Aufbau optimal für kleine Lese-Einheiten sind. Naütrlich kannst du auch immer wieder darin nachschlagen, wenn du die Strategien in deinem Alltag testest. Begleitend findest du in jedem Playbook zusätzliche Ressourcen oder Material, das dir bei der Umsetzung hilft und optimal auf das jeweilige Fokusthema abgestimmt ist.

In jedem Playbook findest du Material, das optimal auf das jeweilige Fokusthema abgestimmt ist. Darunter z.B. auch Checklisten, Worksheets und Toolempfehlungen für dein Tracking. Natürlich erhältst du dazu dann auch die entsprechenden Anleitungen.

Das kommt darauf an, womit du nicht zufrieden bist:

1️⃣ Du bist mit deinen Fortschritten bei der Stressbewältigung unzufrieden: Wenn du Schwierigkeiten hast, die im Playbook gezeigten Strategien anzuwenden, oder dir eine andere Entwicklung gewünscht hast, dann melde dich bei mir! Ich unterstütze dich gerne bei der Suche nach der Ursache und Anpassung deiner bisherigen Vorgehensweise.

2️⃣ Du bist mit dem Playbook an sich nicht zufrieden: Dann hast du die Möglichkeit zur Rückgabe. Je nachdem für welche Version du dich entschieden hast, findest du die Informationen und Rückgabebedingungen im jeweiligen Bestellablauf. Du hast dazu noch Rückfragen? Dann melde dich bei mir.

Natürlich! Jeder der Mini Ratgeber steht für sich und widmet sich einem speziellen Fokusthema. Du kannst dich für das Playbook entscheiden, dessen Thema im Moment am interessantesten für dich ist und nach Lust und Laune deine Sammlung erweitern.