Lesedauer: 7 MinutenEiner der am häufigsten genannten Bausteine einer gelungenen Morgen- und Abendroutine ist das Tagebuch schreiben. Auch ich empfehle das Journaling, um Auszeiten in den Alltag zu integrieren. Es gibt aber noch viel mehr Gründe – und ganz wichtig: Du musst deinen Grund kennen, um das Schreiben auch wirklich zur Gewohnheit machen zu können und beim […]
Lesedauer: 7 MinutenWolltest du auch schon mal unbedingt ein neues Hobby ausüben, endlich mehr Sport treiben oder mit Meditation in den Tag starten? Aber irgendwie hat das alles immer nicht lange funktioniert. Dann fehlte es mit Sicherheit an ein oder sogar mehreren grundlegenden Voraussetzungen, die für den Erfolg bei neuen Gewohnheiten sorgen. Worauf du achten solltest, wenn
Routinen entwickeln in 5 Schritten: Dein Navi durch den Gewohnheitsdschungel Weiterlesen »
Lesedauer: 8 MinutenSeit einiger Zeit scheinen sie die sozialen Medien nur zu überschwemmen – zumindest ist das in meiner Bubble so: ROUTINEN. Kennst du das Gefühl, im Alltag gestresst und überfordert zu sein? Alle Welt spricht von Routinen, die dein Leben bereichern und dich erfolgreich machen. Aber, was sind diese Routinen eigentlich? Entdecke, wie einfache Routinen dir
Lesedauer: 6 MinutenDamit deine Erinnerungen nicht verblassen, hast du bereits den ersten wichtigen Entschluss gefasst: Du wirst sie in einem Tagebuch festhalten. Jetzt stellst du dir aber noch die Frage, ob das Geschriebene auch wirklich von Dauer ist und du auch in vielen Jahren noch in deinen Erinnerungsseiten stöbern kannst? Denn wenn die Tinte verblasst, verschwinden auch
Lesedauer: 3 MinutenBrot und Salz – das klassische Einzugsgeschenk. Wie wäre es mit einer ausgefallenen Variante des Klassikers direkt in einer schönen Emailletasse gebacken? Schnell und einfach backst du ein duftendes Geschenk zum Einzug oder Richtfest und nach dem Genießen kann die Tasse noch lange Zeit Freude bereiten. Ein Tassenbrot als kleines Mitbringsel zum Besuch bei Freunden
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