Lesedauer: 8 Minuten Entspannt am Strand liegen, den Stress hinter dir lassen und einfach nur im Moment sein. Das klingt herrlich! Du willst auch wirklich gerne in den Urlaub, aber dir brechen schon beim Gedanken an die Planung und das Kofferpacken die Schweißperlen aus? So muss und soll es wirklich nicht sein. Deshalb habe ich unsere letzten Urlaube …
Stressfrei Reisen: Die besten Tipps für einen entspannten Urlaub Weiterlesen »
Lesedauer: 5 Minuten Es gibt eine Sache, die ich bereue, wenn ich an meine Studentenzeit in Regensburg denke. Was ich studiert habe, verrate ich dir am Ende – jetzt erstmal zum wichtigen Punkt: So spannend und ereignisreich diese Zeit auch war – es gab auch extrem stressige Phasen. Und genau dafür fehlte mir ein optimales Werkzeug, um den …
Wie du Stress im Studium oder der Ausbildungszeit bewältigen kannst Weiterlesen »
Lesedauer: 7 Minuten Du bist auf der Suche nach einem schönen Geschenk für deine beste Freundin, zum Muttertag oder willst ganz einfach deinen eigenen Schreibtisch aufhübschen? Es soll schick aussehen, aber dennoch ganz einfach umzusetzen sein? Da hab‘ ich was für dich: Mit dieser DIY Anleitung kannst du schnell & easy einen Schmuckteller oder eine Stiftablage aus Gießpulver …
Journaling DIY: Stiftablage aus Keramik-Gießpulver basteln Weiterlesen »
Lesedauer: 9 Minuten Neben dem Journaling ist auch das Lesen ein fester Bestandteil meiner kleinen Auszeiten im Alltag. Dabei bin ich nicht auf ein Genre festgelegt. Was aber immer wieder in meinen Händen landet, sind Bücher mit wirklich hilfreichen Strategien und Geschichten zu mehr Gelassenheit im Alltag. Am liebsten würde ich jetzt sofort all die Aha-Momente, die ich …
Auszeit Auslese: 5 Buchempfehlungen für mehr Gelassenheit im Alltag Weiterlesen »
Lesedauer: 5 Minuten Auf Reisen entdeckst du neue Orte, lernst fremde Kulturen kennen und lädst deine Akkus fern vom Alltag so richtig auf. Doch wie kannst du all die wertvollen Erinnerungen am besten festhalten – ohne, dass die Bilder auf ewig in der Cloud vergammeln und die Erlebnisse verblassen? Mit den praktischen Tipps zum Reise Journaling kannst du …
Reise Journaling: Praktische Tipps zum Tagebuch schreiben unterwegs Weiterlesen »
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