In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!
Lesedauer: 7 MinutenDu kennst das sicher: Der Tag ist eigentlich vollgepackt mit To-dos – aber statt loszulegen, hängst du fest. Du sortierst noch schnell die Küchenschublade, scrollst durch Social Media oder liest zum dritten Mal die E-Mails, die du längst beantworten wolltest. Und während du auf den richtigen Moment wartest, wächst das schlechte Gewissen. Willkommen in der
Lesedauer: 6 MinutenEs gibt Dinge, die begleiten einen ein Leben lang – ohne dass man sie groß plant. Bei mir war das Schreiben so ein Ding. Es war nie bloß ein Hobby. Es war Ausdruck, Rückzug, Sortierung, Spielwiese, Rettungsinsel. Mal laut, mal leise. Mal für andere, mal nur für mich. Und irgendwann wurde daraus mehr: ein Werkzeug.
Warum ich schreibe und wie Worte zur mentalen Entlastung werden Weiterlesen »
Lesedauer: 5 MinutenKennst du das Gefühl, wenn du abends im Bett liegst und dich fragst, was du heute eigentlich für dich getan hast? Und wenn du ganz ehrlich bist: Manchmal ist da nicht viel. Außer: Funktionieren. Durchziehen. Listen abarbeiten. Wir leben in einer Zeit, in der Selbstfürsorge und Routinen in Social Media präsentiert werden wie eine Disziplin-Olympiade.
Warum wir Routinen brauchen, die uns tragen – anstatt zu treiben Weiterlesen »
Lesedauer: 7 MinutenAm Ende eines langen Tages einfach abschalten? Klingt leichter gesagt als getan – vor allem, wenn dein Kopf noch im To-do-Modus festhängt und du gedanklich schon bei morgen bist. Genau hier kommt eine Abendroutine zum Runterkommen ins Spiel. Sie hilft dir, bewusst in den Feierabend zu wechseln, dich innerlich zu sortieren und echte Entspannung zu
So entwickelst du eine Abendroutine zum Runterkommen und Entspannen Weiterlesen »
Lesedauer: 6 MinutenStell dir vor, du machst etwas, das dich erfüllt. Du hast etwas Wertvolles für deine Selbstverwirklichung gefunden – und wirst dafür ausgelacht. Nicht, weil es schädlich ist. Nicht, weil du jemandem damit wehtust. Sondern einfach, weil es nicht in die Norm passt. Weil es „albern“ wirkt. Oder „kindisch“. Oder „unnütz“. Ungewöhnliche Hobbys lösen oftmals verwirrte
Die Welt braucht mehr Menschen, die Dinge tun, die andere nicht verstehen Weiterlesen »
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