Achtsamkeit und Reflexion

In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!

Das ist wichtig für deinen Schreibtisch Organizer: Update im Homeoffice

Schreibtisch Organizer im Homeoffice

Lesedauer: 4 Minuten Bist du inzwischen im Homeoffice auch wieder von der Couch an den Schreibtisch umgezogen? Vor bald 2 Jahren hat das Arbeiten von zuhause quasi zwangsweise einen echten Boom erlebt und auch, wenn inzwischen viele wieder regelmäßig an ihrem Arbeitsplatz im Büro sitzen, ist das Homeoffice doch zu einem deutlich normaleren Bestandteil unseres Alltags geworden. Anfangs

Das ist wichtig für deinen Schreibtisch Organizer: Update im Homeoffice Read More »

Warum du digitales Fasten unbedingt ausprobieren solltest & was du stattdessen in deiner Freizeit tun kannst

Digitales Fasten: Vorteile und Tipps

Lesedauer: 7 Minuten In erster Linie verbinden wir Fastenzeiten mit Religion und in den meisten Fällen in irgendeiner Weise mit Essen bzw. eben dem Reduzieren von Überfluss. Aber genau dieses Prinzip kannst du auch auf andere Lebensbereiche übertragen, denn auch deiner Seele tut das Fasten gut. Aber was genau ist digitales Fasten? Die bekannte FOMO („Fear of Missing

Warum du digitales Fasten unbedingt ausprobieren solltest & was du stattdessen in deiner Freizeit tun kannst Read More »

Wochenplanung für Kinder und Familien: Stressabbau mit mehr Alltagsstruktur & mehr Freizeit für alle

Die 5 Schritte Wochenplanung für Kinder und Familien

Lesedauer: 6 Minuten Sicher kennst du das auch: Du startest motiviert und im Laufe der Zeit verschwimmen alle Aufgaben in der Menge und jegliche Alltagsstruktur scheint verloren. Dann wieder Ordnung ins Chaos zu bekommen kann schwer fallen, lohnt sich aber! Vorplanung entlastet und das gilt nicht nur für dich, sondern den ganzen Familienalltag und auch die Kinder. Da

Wochenplanung für Kinder und Familien: Stressabbau mit mehr Alltagsstruktur & mehr Freizeit für alle Read More »

Wie du mit Heilsteinen deine Journaling Routine bereicherst und dir richtige Auszeit Atmosphäre schaffst

Heilsteine für deine Journaling Atmosphäre und ihre Wirkung

Lesedauer: 6 Minuten Beim Journaling und ganz besonders dann, wenn du nur ganz wenig Zeit im Alltag hast, spielt die richtige Atmosphäre eine bedeutende Rolle für die Effektivität deiner kleinen Auszeit. Damit du beim Schreiben schnell in die Entspannung kommst und deinen Gedankenbalast abladen kannst, sorge für die richtige Umgebung. Diese lässt dich schnell den nötigen Abstand zur

Wie du mit Heilsteinen deine Journaling Routine bereicherst und dir richtige Auszeit Atmosphäre schaffst Read More »

Hol dir hier die Leseprobe 🎁 für 0€


Du erhältst eine Willkommensmail und anschließend in unregelmäßigen Abständen den Newsletter.
Du kannst dich jederzeit mit nur einem Klick abmelden. Damit alles sicher bei dir ankommt, verwende ich die Brieftauben von CleverReach.