Achtsamkeit und Reflexion

In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!

Warum du digitales Fasten unbedingt ausprobieren solltest & was du stattdessen in deiner Freizeit tun kannst

Digitales Fasten: Vorteile und Tipps

Lesedauer: 7 Minuten In erster Linie verbinden wir Fastenzeiten mit Religion und in den meisten Fällen in irgendeiner Weise mit Essen bzw. eben dem Reduzieren von Überfluss. Aber genau dieses Prinzip kannst du auch auf andere Lebensbereiche übertragen, denn auch deiner Seele tut das Fasten gut. Aber was genau ist digitales Fasten? Die bekannte FOMO („Fear of Missing …

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Wochenplanung für Kinder und Familien: Stressabbau mit mehr Alltagsstruktur & mehr Freizeit für alle

Die 5 Schritte Wochenplanung für Kinder und Familien

Lesedauer: 6 Minuten Sicher kennst du das auch: Du startest motiviert und im Laufe der Zeit verschwimmen alle Aufgaben in der Menge und jegliche Alltagsstruktur scheint verloren. Dann wieder Ordnung ins Chaos zu bekommen kann schwer fallen, lohnt sich aber! Vorplanung entlastet und das gilt nicht nur für dich, sondern den ganzen Familienalltag und auch die Kinder. Da …

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Wie du mit Heilsteinen deine Journaling Routine bereicherst und dir richtige Auszeit Atmosphäre schaffst

Heilsteine für deine Journaling Atmosphäre und ihre Wirkung

Lesedauer: 6 Minuten Beim Journaling und ganz besonders dann, wenn du nur ganz wenig Zeit im Alltag hast, spielt die richtige Atmosphäre eine bedeutende Rolle für die Effektivität deiner kleinen Auszeit. Damit du beim Schreiben schnell in die Entspannung kommst und deinen Gedankenbalast abladen kannst, sorge für die richtige Umgebung. Diese lässt dich schnell den nötigen Abstand zur …

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Win-Win! Kinder beim Familienritual zur Handschrift motivieren: Vorbildfunktion beim Journaling und endlich selbst Tagebuch schreiben

Journaling als Familienritual: Tagebuch schreiben für Kinder und Erwachsene

Lesedauer: 4 Minuten Es ist absolut nicht strittig, dass die Handschrift einen positiven Effekt auf die Entwicklung vieler Fähigkeiten von Kindern hat. Aber auch für uns Erwachsene bringt das Journaling viele Vorteile mit sich. Warum also nicht die Schreibmotivation der Kinder mit dem eigenen Wunsch nach einer kleinen Tagebuch-Auszeit im Alltag verbinden und ein neues Familienritual erschaffen?

Welche Füller Federstärke ist die richtige für Einsteiger, Schreibanfänger und Kinder?

Tipps für die richtige Füller Federstärke für Kinder und Schreibanfänger

Lesedauer: 6 Minuten Du hast dich entschieden und möchtest deinen klapprigen Werbekulli gegen einen Füller eintauschen – für ein angenehmeres Schreibgefühl, mehr Freude am Schreiben oder einfach, weil es hochwertiger ist. Ganz egal aus welchem Grund, du hast die richtige Entscheidung getroffen. Nun geht es an die Auswahl deines Schreibgeräts und du stehst vor der Frage nach der …

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