Artikel in der Kategorie ‘Achtsamkeit und Reflexion’

In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!

Routinen entwickeln: Dein Navi durch den Gewohnheitsdschungel In 5 Schritten planvoll zum Erfolg

Wolltest du auch schon mal unbedingt ein neues Hobby ausüben, endlich mehr Sport treiben oder mit Meditation in den Tag starten? Aber irgendwie hat das alles immer nicht lange funktioniert. Dann fehlte es mit Sicherheit an ein oder sogar mehreren grundlegenden Voraussetzungen, die für den Erfolg bei neuen Gewohnheiten sorgen. Worauf du achten solltest, wenn du neue Routinen entwickeln willst, erfährst du im 5-Schritte-Navi zur optimalen Routinenentwicklung hier im Blogbeitrag!

Routinen entwickeln: 5 Schritte, um deine Gewohnheiten zu ändern

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Der ultimative Routinen-Guide Warum regelmäßige Abläufe deine Auszeiten sichern und so wichtig für deine Effektivität sind

Seit einiger Zeit scheinen sie die sozialen Medien nur zu überschwemmen – zumindest ist das in meiner Bubble so: ROUTINEN.
Alle Welt spricht von Routinen, die dein Leben bereichern und dich erfolgreich machen. Aber, was sind diese Routinen eigentlich? Was tun sie wirklich für dich und wie du mit ihnen tatsächlich recht einfach deine Effektivität steigern kannst, erfährst du im Routinen-Guide in diesem Blogbeitrag!

Der ulitmative Routinen-Guide: Mehr Effektivität durch regelmäßige Abläufe

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Dein Fahrplan für die Haltbarkeit deiner Tagebucheinträge So verhinderst du, dass deine Erinnerungen mit der Tinte auf Papier verblassen

Damit deine Erinnerungen nicht verblassen, hast du bereits den ersten wichtigen Entschluss gefasst: Du wirst sie in einem Tagebuch festhalten. Jetzt stellst du dir aber noch die Frage, ob das Geschriebene auch wirklich von Dauer ist und du auch in vielen Jahren noch in deinen Erinnerungsseiten stöbern kannst? Denn wenn die Tinte verblasst, verschwinden auch deine Aufzeichnungen. In diesem Blogbeitrag findest du deinen Fahrplan für die Haltbarkeit deiner Tagebucheinträge.

Fahrplan für die Haltbarkeit deiner Tagebucheinträge

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So kann dein Kind spielerisch die eigenen Fähigkeiten fördern Das sind die Vorteile, wenn Kinder schon früh Tagebuch schreiben

Zeiten ändern sich und damit auch unsere Kommunikation – wann hast du das letzte Mal etwas handschriftlich verfasst? Und damit meine ich nicht deinen Einkaufszettel. Sondern einen richtigen Text, einen Brief, eine Geschichte oder einen Eintrag in dein Tagebuch?
Das Schreiben mit der Hand tut uns aus vielerlei Gründen gut und hat bedeutenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. Was für dich gilt, gilt tatsächlich in besonderem Maße auch für Kinder. Sie erlernen das Schreiben gerade erst und die eigene Handschrift zu nutzen, hat nicht nur einen positiven Effekt auf das Lernen. Durch das Tagebuch schreiben lernen Kinder ihre Emotionen kennen und einordnen. Spielerisch und ganz nebenbei fördern sie dabei sogar viele ihrer Fähigkeiten.

Erfahre hier, welche Vorteile das Tagebuch schreiben für dein Kind mit sich bringt.

Die Vorteile, wenn Kinder beim Tagebuch schreiben ihre Fähigkeiten und Handschrift fördern

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Tagebuch schreiben – dein Werkzeug bei der Krisenbewältigung So hilft dir das Schreiben bei der Überwindung schwieriger Zeiten

In der Kindheit träumen wir alle davon, ein perfektes Leben zu führen. Harmonische Beziehungen und problemloses Vorankommen im Beruf sollen unseren Alltag bilden. Wir wollen spannende Abenteuer erleben und das Glück unseren Weg säumen. Dass diese Vorstellung im Laufe der Jahre aber zunehmend Risse bekommt und möglicherweise von einem auf den anderen Moment plötzlich komplett zerspringt, wissen wir inzwischen. Wie wäre es, wenn du aus den herausfordernsten Situation gestärkt hervorgehst? Wie dir dein Tagebuch ein wertvolles Werkzeug zur Krisenbewältigung sein kann, erfährst du in diesem Beitrag.

Tagebuch: das Werkzeug zur Krisenbewältigung

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