In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!
Lesedauer: 8 MinutenVermutlich kennst du das: Du sinkst abends aufs Sofa, die Gedanken kreisen noch um all die Dinge, die heute passiert sind – vielleicht um einiges, das noch offen ist. Jetzt einfach schlafen, aber mit all dem Kopfchaos gelingt das nicht. Ein Journaling Abendritual kann dir helfen, den Tag bewusst ausklingen zu lassen und den Kopf […]
Lesedauer: 7 MinutenDu hast viele Aufgaben im Alltag und oft das Gefühl, dass keine Zeit für dich selbst bleibt? Wenn der Terminkalender voll ist, fällt es aber noch viel schwerer, Raum für deine persönliche Entwicklung zu finden. Dabei bleibt nicht nur die eigene Weiterentwicklung auf der Strecke – es entsteht auch schnell das Gefühl, festzustecken und keine
Lesedauer: 9 MinutenDu funktionierst. Jeden Tag. Du jonglierst Arbeit, Familie, Haushalt und alles andere – und trotzdem fühlst du dich immer erschöpft, unzufrieden und nie wirklich „genug“. Egal, wie viel du tust, am Ende des Tages bleibt dieses nagende Gefühl, dass du mehr leisten müsstest oder, dass du versagst, wenn du mal durchatmest. Kommt dir das bekannt
Warum bin ich so unzufrieden und erschöpft? Entdecke die unsichtbaren Ursachen! Weiterlesen »
Lesedauer: 6 MinutenWir lieben ätherische Öle für die entspannende Wirkung und den angenehmen Duft. Aber wenn geliebte Fellnasen wie Hunde, Katzen und andere Haustiere in deinem Zuhause leben, stellst du dir die Frage nach der Sicherheit von ätherischen Öle in der Nähe von Haustieren. Damit du deinen Raumduft bei Haustieren auch weiterhin gefahrlos verwenden kannst, beachte ein
Lesedauer: 10 MinutenDie Rauhnächte (oder auch: Raunächte)– jene Nächte zwischen den Jahren, denen eine besondere Magie zugeschrieben wird – bieten dir eine Gelegenheit, bewusst innezuhalten und dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. In dieser Zeit, in der die Tage kürzer sind und das Jahr sich dem Ende neigt, kannst du die Hektik des Alltags hinter dir
