Blog-Kategorie "Achtsamkeit und Reflexion" - Tagebücher und Schreibtipps

Therapietagebuch schreiben: dein Begleiter durch intensive Zeiten

Therapietagebuch schreiben: Begleiter durch intensive Zeiten

Lesedauer: 4 Minuten Zahlreiche Studien haben inzwischen belegt, dass das Tagebuch schreiben nicht nur positive psychologische, sondern auch physiologische Effekte hat. Somit kann dich das Führen eines Therapietagebuchs in besonders herausfordernden Situationen wie Krankheit oder Trauer unterstützen. In diesem Beitrag findest du wichtige Gründe, die für ein Therapietagebuch sprechen und eine kleine Anleitung zum Schreiben in intensiven Zeiten!

5 geniale Generatoren und Tools für dein Journaling zum leichteren Dranbleiben beim Tagebuch schreiben

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5 geniale Generatoren und Tools, die dir das Dranbleiben beim Journaling erleichtern

Lesedauer: 6 Minuten Journaling und Tagebuch schreiben sind eine ganz wunderbare Möglichkeit, dir deinen eigenen kleinen Rückzugsort im Alltag zu schaffen. Dass die Umsetzung nicht immer leicht ist und die Motivation zum Dranbleiben manchmal Urlaub macht, kenne ich nur zu gut. Was dabei hilft? Clevere Tools und Generatoren, die dir die Freude am Schreiben erhalten und es dir …

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Journal Nr. 2: Dein Handlettering Einstieg

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marygoesround® Journal, Nr. 2 - April 2022 "Dein Handlettering Einstieg"

Lesedauer: 8 Minuten Alte Liebe rostet nicht – das habe ich kürzlich auch wieder festgestellt! Denn schon als Kind war ich fasziniert von der Welt der Kalligrafie und das hat nicht nachgelassen. Im Handlettering erlebt die klassische Kalligrafie ein Comeback und da konnte ich nun nicht mehr widerstehen: Deshalb dreht sich im marygoesround® Journal diesmal alles um den …

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Journal Nr. 1: Sehnsucht nach Meer

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marygoesround® Journal, Nr. 1 - Februar 2022 "Sehnsucht nach Meer"

Lesedauer: 4 Minuten Lange hat es in mir gearbeitet und jetzt ist es endlich da: das marygoesround® Journal – der Ort, an dem ihr gebündelt die aktuellen Themen aus Shop und Blog findet. Mein direkter Draht zu euch bleibt natürlich auch nach wie vor noch die MOMENTEpost, die aber zukünftig seltener und dafür mit mehr wertvollem Inhalt erscheint. …

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Das ist wichtig für deinen Schreibtisch Organizer: Update im Homeoffice

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Lesedauer: 4 Minuten Bist du inzwischen im Homeoffice auch wieder von der Couch an den Schreibtisch umgezogen? Vor bald 2 Jahren hat das Arbeiten von zuhause quasi zwangsweise einen echten Boom erlebt und auch, wenn inzwischen viele wieder regelmäßig an ihrem Arbeitsplatz im Büro sitzen, ist das Homeoffice doch zu einem deutlich normaleren Bestandteil unseres Alltags geworden. Anfangs …

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