+ + + Workshops & Veranstaltungen + + +
Bereit für echte Selbstfürsorge im Alltag?
Du eroberst deine Zeit im Alltag zurück und entdeckst, wie easy echte Selbstfürsorge sein kann OHNE schlechtes Gewissen.
Die gute Nachricht: Du musst das nicht alleine schaffen. 🫶🏻 In den Workshops bekommst du einfache Strategien an die Hand, mit denen du deine mentale Gesundheit wieder in den Vordergrund stellst und trotzdem keine Gewissensbisse gegenüber deinen Verpflichtungen hast. Und genau jetzt – nämlich, wenn du denkst, dass du „dafür keine Zeit hast“ – ist der perfekte Zeitpunkt für mehr Aufmerksamkeit für deine Bedürfnisse. Mach jetzt den ersten Schritt:
Workshops mit ätherischen Ölen
Stell dir vor, du kannst mit einem Atemzug dein Wohlbefinden effektiv unterstützen. Mit den 100% naturreinen ätherischen Ölen von Primavera® genießt du genau diesen Effekt.
In den Workshops lernst du, mithilfe unterschiedlicher Anwendungen zu entspannen und die ätherischen Öle als kraftvolles Werkzeug für dein Wohlbefinden zu nutzen. Nimm dir diese wertvolle Zeit und freu dich auf wundervolle Duftmomente.
Außerdem erhältst du bei jedem Termin ein Duftgeschenk, damit du das Erlebnis direkt mit nach Hause nehmen kannst.
Als zertifizierte Aromafachberaterin bin ich natürlich auch für deine Fragen rund um die ätherischen Öle da.
Nächster Termin:
💧 Thema „Ätherische Öle für die Reise“
📆 11. April 2025, 17:30 – 19:00 Uhr
📍 MiA Lounge, Robert-Bosch-Str. 5, 85117 Eitensheim
🎟️ 19,- inkl. Duftgeschenk
Alles auf Anfang:
Mehr innere Ruhe mit Mikro-Routinen und Visionboard
Starte frisch ins neue Jahr oder einen neuen Lebensabschnitt, ohne dich von unerreichbaren Vorsätzen frustrieren zu lassen. Im Workshop „Alles auf Anfang“ lernst du, wie kleine Routinen deinen Alltag wirklich entspannter machen. Außerdem gestaltest du ein Visionboard, das deine Ziele sichtbar und greifbar macht – für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit.
Nächste Termine:
📆 neue Termine in Planung
📍 vor Ort und online via Zoom
🎟️ 59,- inkl. Material (bzw. 39,- online ohne Material)
Wieder mehr als Eltern sein:
Glaubenssätze entlarven & bewusster leben mit der Review Journaling© Methode
Stell dir vor, du kannst die wichtigsten Momente deines Lebens neu entdecken und verstehen, wie sie dich zu dem Menschen gemacht haben, der du heute bist. Im „Wieder mehr als Eltern sein“ Workshop lernst du, mithilfe der Review Journaling© Methode deine Glaubenssätze zu erkennen und Journaling als kraftvolles Werkzeug für deine Selbstfürsorge zu nutzen. Nimm dir diese wertvolle Zeit und finde heraus, wie du bewusster und zufriedener leben kannst.
Nächste Termine:
📆 neue Termine in Planung
📍 vor Ort und online via Zoom
🎟️ 59,- inkl. Workbook
Ideen & Wünsche für weitere Workshops gerne an mich. 😜
Und wenn du an einem der Workshops als InHouse-Veranstaltung in deinem Unternehmen interessiert bist, melde dich ebenfalls gerne bei mir unter 📧 kurse@marygoesround.de
Sichere Zahlung über Digistore24 dank verschlüsselter Datenübertragung.
ℹ️ Alle Workshop-Inhalte im Detail
Workshops mit ätherischen Ölen
+ + + Workshop inkl. 🎁 Duftgeschenk + + +
Aktuelles Workshop-Thema: Ätherische Öle für die Reise
Deine duftendes Reisegepäck für unterwegs – einfach, wirksam & natürlich
Der Koffer ist gepackt, die Vorfreude groß – und trotzdem ist da oft dieses „Was, wenn…“? Was, wenn die Kids sich am Strand einen Sonnenbrand holen? Wenn der Kopf pocht nach der langen Autofahrt? Oder die Mücken wieder eine Party feiern?
Genau dafür ist dieser Workshop da!
Was dich erwartet:
Du erfährst, wie du ätherische Öle auf Reisen vielseitig nutzen kannst – sei es für mehr Wohlbefinden, eine angenehme Atmosphäre oder als duftende Begleiter für unterwegs.
🛫 Praktische Begleiter für unterwegs
– wie dich Düfte in typischen Reisesituationen begleiten können (z. B. bei viel Sonne, Insekten oder langen Fahrtzeiten)
🛡️ Schutz & Stärkung
– wie du dich mit ätherischen Ölen bewusst unterstützen kannst, um dich auf Reisen wohler zu fühlen
🚗 Angenehmes Reisen trotz Reiseübelkeit
– ätherische Öle, die viele als an empfindsamen Reisetagen hilfreich empfinden, wenn es mal holprig wird
Was du bekommst:
- kompaktes Wissen rund um ätherische Öle und deren Anwendung unterwegs
- Ideen, wie du deine persönliche „duftende Reisebegleitung“ zusammenstellst
- eine kleine, liebevoll zusammengestellte Überraschung zum Mitnehmen
Workshop-Details vor Ort:
- Termin: 11. April 2025, 17:30 – 19:00 Uhr
- Wo: MiA Lounge, Robert-Bosch-Str. 5, 85117 Eitensheim
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen, damit wir in einer kleinen Runde arbeiten können
- Ticket: nur 19,- inkl. Duftgeschenk
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Dieser Workshop ist ideal für alle, die mit einem guten Gefühl in den Urlaub starten möchten – ganz natürlich und unkompliziert.
Hol dir dein Ticket für den Workshop ganz einfach über den Buchungsbutton. Wähle dort (falls mehrere verfügbar) deinen Wunschtermin aus und du wirst durch die Bestellung geleitet. Ich freue mich auf dich!
💡 Als zertifizierte Aromafachberaterin bin ich natürlich auch für alle deine Fragen rund um ätherische Öle da!
Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich selbst.
Alles auf Anfang:
Mehr innere Ruhe mit Mikro-Routinen und Visionboard
+ + + Workshop inkl. ✂️ Material (vor Ort) + + +
Starte frisch ins neue Jahr, ohne dich von unerreichbaren Vorsätzen frustrieren zu lassen. Im Workshop „Alles auf Anfang“ lernst du, wie kleine Routinen deinen Alltag wirklich entspannter machen. Außerdem gestaltest du ein Visionboard, das deine Ziele sichtbar und greifbar macht – für mehr innere Ruhe und Zufriedenheit.
Was dich erwartet:
- Inspirierender Input: Erfahre, wie du mit kleinen Schritten im Alltag große Effekte erzielst und wie Mikro-Routinen dir helfen, mehr innere Ruhe zu finden.
- Praktische Umsetzung: Gestalte mit einfachen Mitteln dein persönliches Visionboard, das deine Ziele und Wünsche für mehr Zufriedenheit sichtbar macht.
- Lerne, wie du selbst für nachhaltige Veränderungen sorgen kannst.
- Genieße die lockere Atmosphäre und nimm wertvolle Impulse für deinen Neustart mit.
- Realitätsgecheckt: Alle Inhalte sind so gestaltet, dass du sie direkt in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Gelassenheit zu erleben.
Workshop-Details vor Ort
- Termine: neue Termine in Planung
- Dauer: ca. 120 Minuten
- Teilnehmerzahl: je Termin max. 10 Personen, damit wir in einer kleinen Runde arbeiten können
- Ticket: 59,- inkl. Material
👩🏻💻 Workshop-Details online
- Nächster Termin: neue Termine in Planung
- Wo: online via Zoom – keine Anreise nötig
- Dauer: 90 Minuten
- Teilnehmerzahl: unbegrenzt
- Ticket: 39,-
Warum du teilnehmen solltest:
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du…
- … das Gefühl hast, dass dir im Alltag die Zeit einfach nur davonrennt.
- … dir wünschst, mit einfachen Mikro-Routinen das Gefühl von Kontrolle zurückzugewinnen.
- … lernen möchtest, mit effektiven Strategien deine persönlichen Ziele zu definieren und zu verfolgen.
So meldest du dich an:
Dein Ticket für den Workshop sicherst du dir ganz einfach über den Buchungsbutton. Wähle dort deinen Wunschtermin aus und du wirst durch die Bestellung geleitet. Ich freue mich auf dich!
💡 In den Workshop fließen u.a. meine Kenntnisse als Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und Journaling Expertin ein. Mach sie dir für einen bewussten Jahresstart zunutze.
Wieder mehr als Eltern sein:
Glaubenssätze entlarven & bewusster leben mit der Review Journaling© Methode
+ + + Workshop + + +
Kennst du das Gefühl, immer nur zu reagieren und nie wirklich die Kontrolle über dein Leben zu haben? Du rennst von einer Verpflichtung zur nächsten und findest kaum Zeit für dich selbst. Dabei ist genau diese Zeit so wichtig, um zu reflektieren und wieder bei dir selbst anzukommen.
Mein Workshop „Wieder mehr als Eltern sein“ bietet dir genau das!
Was dich erwartet:
- Entdecke deine Glaubenssätze: Wir schaffen Bewusstsein dafür, was Glaubenssätze sind und woher sie kommen.
- Journaling als Selbstfürsorge: Erfahre, wie Journaling dir helfen kann, deine Gedanken zu ordnen und neue Energie zu schöpfen.
- Lebensereignisse verstehen: Erkenne die Meilensteine und Ereignisse in deinem Leben, die dich stark geprägt haben.
- Neue Perspektiven gewinnen: Lerne, wie diese Ereignisse deine heutigen Entscheidungen beeinflussen und wie du sie bewusst transformieren kannst.
👩🏻🏫 Workshop-Details vor Ort
- Nächster Termin: neue Termine in Planung
- Wo: Ort wird bekannt gegeben
- Dauer: 2 Stunden
- Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen, damit wir in einer kleinen Runde arbeiten können
- Ticket: 59,- inkl. Workbook
👩🏻💻 Workshop-Details online
- Nächster Termin: neue Termine in Planung
- Wo: online via Zoom – keine Anreise nötig
- Dauer: 90 Minuten
- Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen, damit wir in einer kleinen Runde arbeiten können
- Ticket: 59,- inkl. Workbook als PDF
Warum du teilnehmen solltest:
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du…
- … das Gefühl hast, dass dir die Zeit für dich im Alltag fehlt.
- … dir wünschst, deine eigenen Bedürfnisse wieder mehr in den Fokus zu rücken.
- … lernen möchtest, auf welchen Grundlagen du Entscheidungen triffst und so mehr Klarheit und Ruhe in deinen Alltag bringst.
So meldest du dich an:
Dein Ticket für den Workshop sicherst du dir ganz einfach über den Buchungsbutton. Lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung Selbstfürsorge und bewusstes Leben gehen!
💡 Du lernst dich selbst und deinen Lebensweg besser verstehen und schätzen. So bringst du bewusst wieder mehr Zufriedenheit in dein Leben.
Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich selbst.
Und damit du weißt, wer dir hier schreibt:
Schön, dass du da bist. Ich bin Maria (aka Mary).
Wir erobern jetzt deine Zeit im Alltag zurück …
Mit meinen Auszeit Methoden schaffst es auch du als vielbeschäftigte:r Macher:in mit Tagen voll Verpflichtungen, wieder mehr Zeit für dich zu finden und Ruhe in deine Gedanken zu bringen.
Damit du wieder mehr Gelassenheit spürst und jeden Tag feierst, woran du wirklich Freude hast.
Woher ich das Wissen nehme, das ich mit dir teile? Aus meinem eigenen Familien- und Arbeitsalltag. Und meinen Ausbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement* und Aromafachberaterin bei Primavera®.
* Wenn du selbst Interesse an einer Weiterbildung hast, kannst du hier über den Affiliatelink auch Seminare testen.
Foto: Sabrina Augustin Fotografie