Lesedauer: 5 Minuten Bücher lesen entspannt unheimlich und ist damit ein fantastisches Werkzeug für deine innere Balance. Wenn du dir aus dem Gelesenen aber einiges mitnehmen oder einfach einen Überblick über deine Lektüre verschaffen willst, brauchst du eine nachhaltige Methode dafür. Oftmals erhältst du beim Lesen auch interessante Impulse, die du dir für später merken willst. Hier erfährst …
Lesedauer: 5 Minuten Mit dem Ende der Weihnachtsferien ist es wieder soweit: Wir stehen vor der Herausforderung, über mehrere Wochen die verschiedensten Lebensbereiche bei uns zuhause unter einen Hut zu bekommen. Wir arbeiten im Homeoffice und betreuen dort gleichzeitig die Kinder. Bei Eltern mit Kindern im Schulalter kommt dann noch das Homeschooling hinzu. Dass das ohne detaillierte Organisation …
Lesedauer: 7 Minuten „Oh Mist, schon wieder kalter Kaffee.“ Das passiert mir leider regelmäßig. Kennst du das auch – im Alltag voller Listen und To-Dos nicht mehr zur Ruhe kommen und dich selbst hinten anzustellen? Doch irgendwann war es dann eine Tasse mit kaltem Kaffee zu viel. Ich habe beschlossen, dass sich etwas ändern muss. Ich habe einen …
Lesedauer: 2 Minuten Nicht nur die fröhlichen Tage, sondern auch durchaus intensive, schwere oder aufregende Zeiten gehören zum Leben. Sie verlangen dir viel ab. Aber du kannst aus ihnen lernen und sogar viel Positives damit in Verbindung bringen. Wie? Notiere deine Erlebnisse während dieser herausfordernden Zeit mit Journaling in einem persönlichen Tagebuch, halte inne und reflektiere. Wenn du …
Tagebuch testen: Ausfüllseiten für INTENSIVE ZEITEN zum Testen herunterladen! Weiterlesen »
Lesedauer: 2 Minuten Ich kann es selbst noch kaum glauben: Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich selbst Konfitüre gekocht. Und weil die Gläser dann im Regal auch hübsch aussehen sollen, habe ich schnell ein paar Etiketten entworfen, die ich dir natürlich nicht vornenthalten möchte. Die Etiketten kannst du selbstverständlich nicht nur für Marmelade und Konfitüre, sondern …
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