Lesedauer: 5 Minuten Es gibt eine Sache, die ich bereue, wenn ich an meine Studentenzeit in Regensburg denke. Was ich studiert habe, verrate ich dir am Ende – jetzt erstmal zum wichtigen Punkt: So spannend und ereignisreich diese Zeit auch war – es gab auch extrem stressige Phasen. Und genau dafür fehlte mir ein optimales Werkzeug, um den …
Wie du Stress im Studium oder der Ausbildungszeit bewältigen kannst Weiterlesen »
Lesedauer: 6 Minuten Sicher kennst du das auch: Du startest motiviert und im Laufe der Zeit verschwimmen alle Aufgaben in der Menge und jegliche Alltagsstruktur scheint verloren. Dann wieder Ordnung ins Chaos zu bekommen kann schwer fallen, lohnt sich aber! Vorplanung entlastet und das gilt nicht nur für dich, sondern den ganzen Familienalltag und auch die Kinder. Da …
Lesedauer: 4 Minuten Kennst du das auch, dass du dich abends oft ausgelaugt fühlst und morgens schwer aus dem Bett kommst? Irgendjemand hat dir mal geraten, Tagebuch zu schreiben. So kannst du deine Gedanken sortieren und kommst innerlich zur Ruhe. Aber wer bitte hat denn für sowas Zeit? Wo soll diese Zeit herkommen? Und, was soll ich überhaupt …
Lesedauer: 5 Minuten Geht es dir auch so, dass du vor allem in sehr fordernden und stressigen Zeiten gerne mal auf dich selbst vergisst? Dass du dann viele andere Aufgaben vorschiebst oder zuerst erledigen möchtest, bevor du dir selbst Zeit einräumst? Dann ticken wir zwei da ganz ähnlich – aber das ist schlecht. Weil dieser Kreislauf schwer zu …
Lesedauer: 4 Minuten „Homeoffice – keine große Umstellung, mache ich ja eh immer.“, dachte ich. Und sowas von falsch lag ich. Denn seit letzter Woche herrscht hier aufgrund der Coronakrise der Ausnahmezustand, die Kinder und auch der Mann sind ganztags zuhause. Irgendwie müssen wir jetzt Arbeit, Schularbeiten, Kinderbetreuung und Beschäftigungsangebote unter einen Hut bekommen. Und dabei sollte sich …
Top-Tipp gegen Lagerkoller: Kinderbetreuung im Homeoffice Weiterlesen »
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