3 Quick Tipps wie du es schaffst, auch mit wenig Zeit in dein Tagebuch zu schreiben In nur wenigen Minuten zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag

Kennst du das auch, dass du dich abends oft ausgelaugt fühlst und morgens schwer aus dem Bett kommst? Irgendjemand hat dir mal geraten, Tagebuch zu schreiben. So kannst du deine Gedanken sortieren und kommst innerlich zur Ruhe. Aber wer bitte hat denn für sowas Zeit? Wo soll diese Zeit herkommen? Und, was soll ich überhaupt schreiben? Wie du es auch mit wenig Zeit schaffst, durch das Tagebuchschreiben mehr Ausgeglichenheit in deinen Alltag zu bringen, liest du hier. Und ja, es reichen schon wenige Minuten am Tag!

Tagebuch schreiben mit wenig Zeit

3 kurze Impulse zum Aufatmen in stressigen Zeiten Schätze dich wert und gönne dir kleine Auszeiten im Alltag

Geht es dir auch so, dass du vor allem in sehr fordernden und stressigen Zeiten gerne mal auf dich selbst vergisst? Dass du dann viele andere Aufgaben vorschiebst oder zuerst erledigen möchtest, bevor du dir selbst Zeit einräumst? Dann ticken wir zwei da ganz ähnlich – aber das ist schlecht. Weil dieser Kreislauf schwer zu brechen ist, findest du hier 3 Impulse. Sie sollen dich daran erinnern, dir regelmäßig kleine Auszeiten im Alltag zu gönnen.

Impulse für Auszeit in stressigen Zeiten

Machen Vorsätze für 2021 überhaupt Sinn? 5 Tipps, wie du es locker angehen kannst und trotzdem durchhältst

Neues Jahr – neue Vorsätze. Da gehen die Meinungen oft meilenweit auseinander und recht schnell kommen dann Gedanken wie

„Ach was, ich zieh’s ja eh wieder nicht durch mit den Vorsätzen …“

auf, die echt jede aufkeimende Motivation zertrampeln. Macht es überhaupt Sinn, sich für das neue Jahr feste Vorsätze zu stecken? Und trotzdem denken wir alle unwillkürlich zum Jahresende darüber nach, was im nächsten Jahr anders laufen sollte. Nach einem so turbulenten Jahr wie diesem 2020, schweifen unsere Gedanken umso lieber in die Zukunft. Wie du das mit den Vorsätzen für 2021 für dich ganz entspannt umsetzen kannst, weißt du nach diesem Blogartikel!

Gute Vorsätze 2021: 5 Tipps zum Durchhalten | marygoesround®

Das Weihnachtstagebuch Entdecke die wertvollste Alternative zum Adventskalender

Jedes Jahr auf’s Neue beginnt schon im Oktober die Ideensuche für die neuen Adventskalender. Gefühlt werden die Kalender immer größer und teurer und müssen am Ende noch von einem riesigen Berg an Weihnachtsgeschenken unter dem Christbaum übertroffen werden. Wir haben da schon lange einen ganz anderen Fokus in der Familie gesetzt. Wie auch du mit deinem Weihnachtstagebuch wieder zu den wirklich wichtigen Details in der Vorweihnachtszeit und zur Ruhe zurückfindest, erfährst du jetzt.

Raus aus dem Adventskalender-Trubel: das Weihnachtstagebuch als Alternative | marygoesround®

Wie du zuhause und unterwegs ganz einfach deine Erinnerungen festhältst – auch mit wenig Zeit! Deine perfekte Lösung: Erlebnistagebücher mit Ausfüllfeldern zum Eintragen und Ankreuzen

Für die meisten von uns sind Tagebücher eine Erinnerung an die Jugendzeit. Nostalgie gemischt mit der ersten Liebe und fast leere Notizbücher mit nur wenigen gefüllten Seiten. Aber Tagebücher können so viel mehr! Egal in welchem Alter, dein Tagebuch wird mit jedem neuen Eintrag zum wertvollen Erinnerungsschatz. Besonders leicht fallen dir die Einträge in den Erlebnistagebüchern mit Ausfüllfeldern. Warum? Das erfährst du in diesem Beitrag!

Unterwegs und zuhause einfach Erinnerungen festhalten: Erlebnistagebücher mit Ausfüllfeldern

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