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Jetzt anmelden & innere Stimme wiederfinden
Raus aus dem Gedankenkarussell!
Deine innere Stimme hat dir etwas zu sagen.
Finde in 5 Tagen zu mehr innerer Klarheit & Entscheidungskraft
mit Journaling, Achtsamkeit und einer kleinen Dosis Mut.
Schluss mit dem ständigen Gedankenkarussell, endlosen Pro- und Kontra-Listen oder diffusen Argumenten.
Entscheidungen sind nicht nur Kopfsache. Sie sind Herzsache. Bauchgefühl. Mut.
Und oft braucht es nur einen Moment der Stille, um die eigene innere Stimme wieder zu hören.
Diese Mini-Challenge ist deine Einladung, dich wieder zu spüren – und Entscheidungen mit dem Herzen zu treffen.
🗓️ Start: 13. Oktober 2025
💌 Teilnahme per E-Mail (und optional WhatsApp)
Melde dich direkt an, um dabei zu sein:
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Eine neue Runde ist in Planung!
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Das sagen die Teilnehmer:innen der letzten Runde:
Die Entscheidungskraft-Challenge ist für dich, wenn ...
… du dich oft überfordert fühlst, wenn du etwas entscheiden musst.
… du ständig in Gedanken kreist, aber dein Bauchgefühl nicht mehr findest.
… du wieder mehr bei dir ankommen willst – leise, ehrlich, alltagstauglich.
KEY FACTS
Was dich in der Challenge erwartet:
Journaling Impulse
Täglich eine Journalingfrage für mehr Klarheit & innere Ausrichtung
Begleitung
Du erhältst die Inhalte und Impulse per E-Mail (optional auch in der WhatsApp-Gruppe) – ohne Druck & leicht umsetzbar
Mini-Workbook
Bonus: PDF mit allen 5 Fragen zum Download am Ende der Challenge
In dieser 5-tägigen Challenge begleite ich dich mit Journalingfragen, kleinen Achtsamkeitsimpulsen und liebevoller Ermutigung – damit du lernst, Entscheidungen nicht zu durchdenken, sondern zu fühlen.
📅 So läuft’s ab:
Start: Montag, 13. Oktober 2025
Dauer: 5 Tage
Ort: In deinem Journal – begleitet per E-Mail (& optional WhatsApp)
Zeitaufwand: ca. 5–10 Minuten pro Tag
Preis: Für 0 € – dein Geschenk an dich selbst
ES KANN WIRKLICH EINFACH SEIN!
👉🏻 Mach mit bei der 5-Tage-Entscheidungskraft-Challenge für 0€ und beginne, dich selbst wieder zu hören.
Und damit du weißt, wer dir hier schreibt:
Schön, dass du da bist. Ich bin Mentaltrainerin Maria (aka Mary).
Wir erobern jetzt deine Zeit im Alltag zurück …
Mit meinen Strategien schaffst es auch du als vielbeschäftigte:r Macher:in mit Tagen voll Verpflichtungen, wieder mehr Zeit für dich zu finden und Ruhe in deine Gedanken zu bringen.
Damit du wieder mehr Entlastung spürst und jeden Tag feierst, woran du wirklich Freude hast.
Woher ich das Wissen nehme, das ich mit dir teile? Aus meinem eigenen Familien- und Arbeitsalltag. Und meinen Ausbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement* und Aromafachberaterin bei Primavera®.
* Wenn du selbst Interesse an einer Weiterbildung hast, kannst du hier über den Affiliatelink auch Seminare testen.
Foto: Sabrina Augustin Fotografie