Achtsamkeit und Reflexion

In dieser Blog-Kategorie findest du hilfreiche Tipps rund um das Tagebuch schreiben und die Tagebücher meiner Kollektionen. Schau dich um und lass‘ dich von der Freude am Schreiben anstecken!

Wie du mit Heilsteinen deine Journaling Routine bereicherst und dir richtige Auszeit Atmosphäre schaffst

Heilsteine für deine Journaling Atmosphäre und ihre Wirkung

Lesedauer: 6 MinutenBeim Journaling und ganz besonders dann, wenn du nur ganz wenig Zeit im Alltag hast, spielt die richtige Atmosphäre eine bedeutende Rolle für die Effektivität deiner kleinen Auszeit. Damit du beim Schreiben schnell in die Entspannung kommst und deinen Gedankenbalast abladen kannst, sorge für die richtige Umgebung. Diese lässt dich schnell den nötigen Abstand zur […]

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3+1 Tipps, um Kinder beim Familienritual zur Handschrift motivieren: Vorbildfunktion beim Journaling und endlich selbst Tagebuch schreiben

Journaling als Familienritual: Tagebuch schreiben für Kinder und Erwachsene

Lesedauer: 4 MinutenEs ist absolut nicht strittig, dass die Handschrift einen positiven Effekt auf die Entwicklung vieler Fähigkeiten von Kindern hat. Aber auch für uns Erwachsene bringt das Journaling viele Vorteile mit sich. Warum also nicht die Schreibmotivation der Kinder mit dem eigenen Wunsch nach einer kleinen Tagebuch-Auszeit im Alltag verbinden und ein neues Familienritual erschaffen? Dieser

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Welche Füller Federstärke ist die richtige für Einsteiger, Schreibanfänger und Kinder?

Tipps für die richtige Füller Federstärke für Kinder und Schreibanfänger

Lesedauer: 6 MinutenDu hast dich entschieden und möchtest deinen klapprigen Werbekulli gegen einen Füller eintauschen – für ein angenehmeres Schreibgefühl, mehr Freude am Schreiben oder einfach, weil es hochwertiger ist. Ganz egal aus welchem Grund, du hast die richtige Entscheidung getroffen. Nun geht es an die Auswahl deines Schreibgeräts und du stehst vor der Frage nach der

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Wie ihr mit einem Paar Tagebuch einfach & ehrlich mehr Klarheit gewinnt

Mit dem Paar Tagebuch einfach & ehrlich zu mehr Klarheit in der Beziehung

Lesedauer: 6 MinutenIrgendwann kommt in jeder Beziehung die Frage auf, ob das gemeinsame Leben so weitergehen kann wie es ist. „Ist das wirklich so, wie wir uns das immer vorgestellt haben?“ Damit dieser Zeitpunkt nicht überraschend oder sogar gar nicht erst kommt und unnötigen Stress auslöst, könnt ihr vorbeugen. Achtet darauf, euch stets über eure Beziehung als

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Ideen für den Start zum Tagebuch zu schreiben und wann es sich lohnt, ein Tagebuch zu führen!

Tagebuch schreiben: Ideen für deinen Journaling Start

Lesedauer: 7 MinutenEiner der am häufigsten genannten Bausteine einer gelungenen Morgen- und Abendroutine ist das Tagebuch schreiben. Auch ich empfehle das Journaling, um Auszeiten in den Alltag zu integrieren. Es gibt aber noch viel mehr Gründe – und ganz wichtig: Du musst deinen Grund kennen, um das Schreiben auch wirklich zur Gewohnheit machen zu können und beim

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