Checkliste: Kliniktasche zur Entbindung im Krankenhaus
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WAS MUSS IN DIE KLINIKTASCHE?

Die Vorfreude auf die Geburt deines Babys wächst und du möchtest nun perfekt auf die Entbindung im Krankenhaus vorbereitet sein. Dafür packst du am besten deine Kliniktasche mit allen notwendigen Dingen für die Geburt und die erste Zeit danach.

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Tipps zum Packen der Kliniktasche

Wann sollte ich die Tasche packen?

Da der tatsächliche Geburtstermin deines Babys nur in seltenen Fällen mit dem errechneten Entbindungstermin übereinstimmt, solltest du frühzeitig gewappnet sein und ca. ab der 30. Schwangerschaftswoche deine Kliniktasche fertig gepackt und bereit haben.

Was muss kurzfristig in die Tasche?

Da du einige Dinge, wie deinen Personalausweis, die Krankenversicherungskarte oder dein Smartphone im Alltag noch brauchst, solltest du die Checkliste soweit abhaken wie möglich und sie für die übrigen - kurzfristig zu packenden - Dinge griffbereit halten.
So vergisst du auch beim Einsetzen der Wehen nichts.

Was eignet sich als Verpflegung?

Da du die Tasche schon Wochen vor der geburt packst, sollten es vor allem haltbare Lebensmittel und Getränke sein. Geeignete Getränke während der Geburt sind Wasser, milde Säfte oder Tees. Passende und kraftspendende Snacks sind Müsliriegel, Traubenzucker, Trockenfrüchte oder Studentenfutter.

Wie wird die Checkliste verwendet?

Nachdem du die Checkliste heruntergeladen hast, kannst du sie ausdrucken und mit dem Packen der Kliniktasche beginnen. Selbstverständlich kannst du die Checkliste auch auf deine und möglicherweise spezielle Bedürfnisse deines Babys anpassen. Zur Klärung spezieller Fragen wende dich am besten direkt an deine Hebamme oder das Geburtsteam in der Klinik. Sobald die Tasche dann fertig vorbereitet ist, kannst du der Geburt deines Babys schon ein ganzes Stück entspannter entgegen sehen.

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